Latte e derivati purtroppo contengono molte molecole che potrebbero esacerbare infiammazione, dolore e disbiosi intestinale nella sindrome fibromialgica e di conseguenza spesso vengono sconsigliati. In… Leggi tutto »Latte, caseina e fibromialgia
Uno dei meccanismi di difesa del corpo umano è rappresentato dal microbiota intestinale, in particolare da alcuni batteri Gram positivi: Lactobacilli e Bifidobatteri. Essi, pur… Leggi tutto »Batteri probiotici e meccanismi di difesa a livello immunitario
Molti autorevoli studi confermano la correlazione tra sovrappeso, fibromialgia e dolore, tanto che i chili di troppo sono da considerare a tutti gli effetti un… Leggi tutto »Fibromialgia, dolore e… chili di troppo!
Ingredienti: Banana 50 grammi Cacao amaro in polvere 10-15 grammi Farina di cocco 20 grammi Latte di cocco senza zucchero aggiunto 25 ml Sciroppo di… Leggi tutto »Gelato vegetale al cioccolato
La stanchezza cronica, la debolezza muscolare e le manifestazioni da stress ossidativo (ad esempio: emicrania, dolore muscolare, sudorazione frequente e difficoltà digestive) sono alcuni dei… Leggi tutto »L’omocisteina e fibromialgia
Oltre che cercare di limitare il carico di zuccheri per evitare un aumento ponderale di peso e per mantenere il controllo omeostatico della glicemia, l’eccesso… Leggi tutto »Fibromialgia e zuccheri
Oltre il 40% dei pazienti con fibromialgia lamenta disturbi gastroenterici con colon irritabile, flatulenze e diarrea. Oltre il 20% di questi pazienti presenta sensibilità al… Leggi tutto »Fibromialgia e glutine
I pazienti fibromialgici, oltre a manifestare sintomi psicosomatici (disturbi del sonno, instabilità umorale, ansia, depressione e colon irritabile), lamentano spesso di soffrire di una sindrome… Leggi tutto »Fibromialgia e omega 3
Purtroppo i pazienti con fibromialgia potrebbero essere più a rischio di infezioni, perché presentano una serie di caratteristiche che impattano sul sistema immunitario. In primis,… Leggi tutto »Fibromialgia, alimentazione e rischio di infezione
Il dolore muscolo scheletrico cronico colpisce circa il 50% degli adulti, principalmente donne tra i 45 e i 55 anni, ed è generalmente localizzato a… Leggi tutto »Fibromialgia, dolore cronico e menopausa
