La saggezza popolare non è da trascurare e quasi sempre ha fondamenti scientifici. È così anche in questo caso: la mela è ricca (soprattutto nella… Leggi tutto »Una mela al giorno, toglie veramente il medico di torno?
Prodotti dalla pianta di Linum usitatissimus, possono essere essenzialmente di due tipi (dorati o neri) e, benché piccoli, sono veri e propri scrigni di proprietà… Leggi tutto »Semi di lino
Questo frutto, originario del Messico, ma oggi prodotto in varie parti del mondo compresa l’Italia, è un vero e proprio concentrato di nutrienti utili per… Leggi tutto »L’avocado, un piccolo aiuto per la fibromialgia
Ingredienti: • 150 grammi di farina di riso • 70 grammi di farina di cocco (oppure cocco rapé) • 2 uova grandi ( oppure 3… Leggi tutto »Torta di mele e cocco
Anche se la fibromialgia non è un’artrite (non c’è infiammazione articolare localizzata), non è un’artrosi (non c’è degenerazione articolare), non è una patologia autoimmune (non sono presenti autoanticorpi), per il fatto che la sua caratteristica principale è il dolore… Leggi tutto »FIBROMIALGIA E COLLAGENE: I MOTIVI DI QUESTA INTEGRAZIONE
Ingredienti: 160 grammi di farina di riso, 90/100 ml di acqua naturale tiepida, 1 cucchiaino raso di sale fino, 1 cucchiaino e mezzo di olio… Leggi tutto »Piadina con farina di riso
La fibromialgia (FM) è una condizione cronica dalla complessa eziologia, caratterizzata da dolore profondo e diffuso, problemi di sonno, deterioramento cognitivo, affaticamento e altri sintomi… Leggi tutto »Fibromialgia e infiammazione da metalli pesanti
Un nuovissimo articolo scientifico propone come cause della genesi della fibromialgia la disbiosi intestinale, la sarcopenia e la neuroinfiammazione. La maggior parte dei pazienti con… Leggi tutto »Eziopatogenesi della fibromialgia: disbiosi intestinale, sarcopenia e neuroinfiammazione
Che il microbiota intestinale avesse influenza sulla salute psico-fisica si sapeva già. La scienza parla, già da tempo, di asse “intestino-cervello”, un vero e proprio… Leggi tutto »Microbiota intestinale, sonno e fibromialgia
Sebbene ancora soggetta a studi, l’eziopatologia della sindrome fibromialgica sembra trovare una concausa nella compromissione del quadro energetico (stanchezza cronica fisica e mentale), nell’infiammazione di… Leggi tutto »Fibromialgia, dolore e dieta chetogenica
