Dopo essermi confrontato con alcuni medici di medicina generale, reumatologi, fisiatri, psichiatri, psicologi e biologi nutrizionisti e in base alla mia esperienza, maturata in anni di lavoro ambulatoriale, sono giunto alla conclusione …
Ingredienti: 50 grammi di amaranto 100 grammi di farina di riso 50 grammi di mandorle pelate 40 grammi di zucchero di canna integrale 70 ml di succo di mela 30 ml di …
Una delle sintomatologie più invalidanti della sindrome fibromialgia è il dolore. La scienza conferma che una dieta corretta, ricca di vegetali, ci aiuta a combattere questo problema. In questo articolo vogliamo parlarvi …
La fibromialgia è diventata, negli ultimi decenni, un importante problema di salute pubblica con evidenti ricadute socio-economiche. Prima di tutto, però, ha un impatto sulla generale qualità di vita sia della persona …
Ingredienti: 100 grammi di mandorle, 60 grammi di farina di cocco, 1 cucchiaio e mezzo di olio di cocco, bevanda vegetale alle mandorle (senza zuccheri aggiunti) q.b. Procedimento: Mettere nel frullatore …
L’iperico (Hypericum perforatum) è una pianta interessante e da conoscere, a mio parere, quando si vuole prendere in carico un paziente affetto da Fibromialgia, poiché spesso i farmaci convenzionali causano effetti indesiderati …
Seguire una dieta “Low FODMAP”, cioè a basso contenuto di sostanze Fermentescibili quali Oligosaccaridi (fruttani e galatani), Disaccaridi (lattosio), Monosaccaridi (fruttosio) e Polioli (alcool-zuccheri), è di notevole aiuto nel trattamento di un …
Nel 1968 fu elaborato scientificamente il primo modello di memoria. Secondo questo modello i sistemi di memoria sono fondamentalmente tre: – il Registro Sensoriale, – la Memoria a Breve Termine e – …
Ingredienti: 6 cucchiai di fiocchi di riso, 4 cucchiai di fiocchi di grano saraceno, 2 cucchiai colmi di farina di cocco, 4 cucchiai di noci del Brasile tritate grossolanamente, 4 cucchiai di …
Tra i regimi alimentari proposti negli ultimi anni sicuramente di spicco è la dieta “veg” (vegetariana o vegana), seguita sia per gli effetti sulla salute (38,5%) sia per scelta etica (14,1%). Una …
AS FIBROMIALGIA
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