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Nutrizione

Eziopatogenesi della fibromialgia: disbiosi intestinale, sarcopenia e neuroinfiammazione

Un nuovissimo articolo scientifico propone come cause della genesi della fibromialgia la disbiosi intestinale, la sarcopenia e la neuroinfiammazione. La maggior parte dei pazienti con questa sindrome presentano disbiosi, ovvero alterazione della …

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Nutrizione

Microbiota intestinale, sonno e fibromialgia

Che il microbiota intestinale avesse influenza sulla salute psico-fisica si sapeva già. La scienza parla, già da tempo, di asse “intestino-cervello”, un vero e proprio sistema di comunicazione bidirezionale in grado di …

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Psicologia

LA MALATTIA NELLA MALATTIA: Fibromialgia e società

Siamo sommersi in un ritmo quotidiano in cui ci si sveglia con il pensiero che “non c’è tempo”: per fare colazione, per dormire un po’ di più, per baciare un figlio… Travolti …

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Nutrizione

Fibromialgia, dolore e dieta chetogenica

Sebbene ancora soggetta a studi, l’eziopatologia della sindrome fibromialgica sembra trovare una concausa nella compromissione del quadro energetico (stanchezza cronica fisica e mentale), nell’infiammazione di basso grado, che interessa anche le piccole …

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Nutrizione

Torta di mele “veloce”

Ingredienti: 1 mela (agricoltura biologica), 1 uovo, 4 cucchiai di zucchero di canna integrale, 50 ml di olio extravergine d’oliva, 150 ml di bevanda vegetale (senza zuccheri aggiunti), 160 grammi di farina …

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Nutrizione

Istamina

L’istamina è un’ammina biogena che viene prodotta a partire dall’aminoacido istidina. La sua gestione è affidata ad enzimi, quali la diammina ossidasi (DAO), ad azione extracellulare e l’N-metiltransferasi (HNMT), ad azione intracellulare. …

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Nutrizione

Avena: cereale discusso

L’avena è entrata a far parte della nostra alimentazione solo da pochi anni, benché da tempo faccia parte della tradizione culinaria dei Paesi del nord Europa. Sicuramente, il motivo primario per apprezzare …

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Medicina Integrata

MORBO DI ALZHEIMER E FIBROMIALGIA: molte paure, poche analogie, molte differenze

Molte persone affette da Fibromialgia sperimentano disturbi cognitivi caratterizzati da riduzione della memoria a breve termine e difficoltà di concentrazione denominate FIBROFOG o “NEBBIA COGNITIVA”. A volte non ci si ricorda lo …

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Generale

Melatonina: un’opportunità in più nel trattamento della fibromialgia e del dolore cronico

La melatonina è un ormone conosciuto principalmente per la sua funzione regolatrice del bioritmo. In realtà, dopo essere stata prodotta dalla ghiandola pineale, riesce a raggiungere tutto il resto del corpo, dove …

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Psicologia

“IO, I MIEI 20 ANNI, E LA FIBROMIALGIA”. Le parole di Marco

Di solito, sentiamo parlare della Fibromialgia come una patologia che colpisce principalmente in età adulta. Eppure, non sono rarissimi i casi in cui la fibromialgia esordisce anche in tenera età. I dati …

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